Le stress chronique, ce tueur silencieux!
Le stress chronique, et physiologique (physique), est appelé avec raison “ce tueur silencieux”: il est dévastateur pour sa santé, et celle de ses proches, ses enfants, son entourage! Pour devenir potentiellement pathogène et rendre malade.
Le Stress Post-Traumatique (PTSD) en quelques mots…
Le Stress Post-Traumatique (PTSD) est une blessure invisible, une véritable « plaie »! Il se déclenche après certains traumatismes (attentat, agression, braquage, accident, harcèlement, maltraitance, cyclone, séisme…). Et peut dévaster une vie, ainsi que celle des proches! Il peut d’ailleurs être la cause de certaines difficultés que vous rencontrez dans votre vie. Parlons-en. Et réglons ensemble le problème!
Demain, tous créatifs?
Derrière les grandes découvertes de l’humanité se trouve un phénomène énigmatique : la créativité. Des chercheurs en psychologie et en neurosciences s’attachent à identifier les mécanismes mentaux impliqués dans notre capacité à générer des idées originales, en arts...Du neurone à la pensée
Cellule, aire cérébrale, faisceaux de neurones. Pour tenter de percer les mystères du cerveau, les chercheurs l’étudient à plusieurs échelles. Petit tour d’horizon des cellules et structures qui font émerger l’esprit de la matière. Dans ce neurone, les chercheurs ont...Un Français sur dix souffre de troubles de l’odorat
On en sait plus désormais sur la prévalence des déficits de l’odorat en France. Une vaste étude sur l’olfaction menée par les chercheurs du Centre de recherche en neurosciences de Lyon, dans le cadre du projet CNRS Défi Sens, vient de livrer ses premiers résultats. Le...La Sociopathie
La sociopathie est un trouble de la personnalité, dit antisociale, ou dyssociale. Il est similaire à la psychopathie, notamment sous-clinique, excepté peut-être dans ses causes. On parle également de “personnalité anti-social” ou de “profil dyssocial”. Profil que l’ont retrouve dans la Triade Pathologique (ou l’essence du diable), aussi appelée (mais improprement) “Triade Noire”.
Quand la Psychologie Positive rend heureux!
La Psychologie Positive (ou Neuropsychologie Positive), véritable “médecine” des émotions, consiste à se centrer sur les émotions qui nous rendent optimiste, heureux!
Débriefing Post-traumatique
Un débriefing (de debriefing, compte-rendu) consiste à faire le point sur un événement, une action, une opération. Il peut se faire sous forme d’une réunion-bilan, d’une audition, d’une séance de déconditionnement, d’une consultation, voire d’un RETEX (retour d’expérience).
Les bienfaits de la nature pour l’humain
De tout temps je préconise à mes patients (et pas seulement) d’avoir un contact très proche avec la nature. Je leur ai toujours parlé d’immersion, de temps “méditatifs”, de promenades bien sûr, mais aussi de contacts (notamment avec les arbres: les toucher, etc.). Afin qu’ils entrent, ou ré-entrent, en résonance[*] avec elle.
